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지금 내가 하고있는 머리색상이 나랑 어울리는지 궁금하신가요? 퍼스널컬러별로 어울리는 모발 색상 알고싶으시다구요?  트렌드에 맞는 유행색상, 그리고 직장인들도 가능한 스테디한 색상 함께 소개해드리겠습니다.

들어가기에 앞서, 같은 톤을 갖고있다고 하더라도 잘 어울리는 명도와 채도의 범위가 조금씩 달라지기에 어울리는 정도가 차이가 날 수있어요. 조금 더 잘 어울리는 빛을 찾고 싶다면 본인이 갖고 있는 기존의 눈동자와 헤어컬러를 기준으로  밝은 눈동자->고명도(밝은) 색이 조금 더 잘어울리고, 상대적으로 어두운 톤을 갖고있다면 저명도의 색이 어울립니다. 그리고 웜-쿨의 비중에 따라 노란빛-푸른빛이 어울리는 정도가 달라지고 어울리는 색의 범위가 달라집니다.

퍼스널컬러에 대해 자세히 알고 싶으신 분들은 아래 링크를 클릭하세요.

1-1. 봄 웜에게 잘 어울리는 헤어 컬러

봄 웜톤 염색은 검은색 보다는 밝은 갈색 컬러가 잘 어울려요. 노란 빛이 도는 컬러가 들어가는 게 잘 어울립니다. 어두운 빛을 하고 싶다면 어두운 브라운 계열을 해보세요. 밝고 귀여운 이미지를 갖고 있는 분이라면 밝은 색이, 청순한 느낌을 가지신 분들은 조금 더 어두운 색이 잘 어울립니다. 레드계열을 원하시면 쨍한 레드나 버건디 느낌보다는 오렌지 빛의 레드가 좋습니다.

대표 연예인으로는 사랑스러운 이미지의 아이유 수지, 츄,조이,이성경님이 있습니다.

1. 올리브 브라운
2. 밀크 브라운
3. 골드 브라운
4. 오렌지 레드

1-2. 봄 웜에게 잘 안 어울리는 헤어 컬러

봄웜톤 분들은 블루블랙 등 겨울 쿨에게 어울리는 푸른빛이 띄는 컬러는 피해주세요!

2-1. 여름 쿨에게 잘 어울리는 헤어 컬러

여름 쿨 염색은 기초색이 푸른 빛인, 파스텔 톤의 색상이 잘 어울립니다. 옅은 회색의 뮤트톤 색상이 어울리고요, 애쉬를 섞어 채도를 낮춘 금발이나 '쿨'브라운, 와인브라운, 옅은 핑크,보라빛 등이 어울립니다. 여름쿨톤이지만 화사한 색이 안어울리고 기존에 갖고있던 자연모가 제일 잘어울리는 경우가 있는데, 염색을 할 때 점점 노란빛이 돌기 때문에 계속해서 컬러를 넣어주지 않는 이상, 염색하지 않은 머리가 가장 잘 어울리는 경우가 대다수 입니다. 

대표 연예인으로는 태연,슬기,차정원,정채연이 있습니다.

1. 애쉬핑크
2. 애쉬그레이
3. 코토리베이지

2-2.여름 쿨에게 잘 안 어울리는 헤어 컬러

여름 쿨 분들은 노란 빛이 띄는 색상은 꼭 피해주세요! 염색 후 물빠짐에 유의해주세요

3-1.가을 웜에게 잘 어울리는 헤어 컬러

가을 웜톤 염색은 노란빛이 기초가 되는 색상에 차분한 색상이 잘 어울려요. 봄 웜톤보다는 한결 차분한 색상이 좀 더 어울리는 편입니다. 주로 브라운 계열, 밝은 색을 원한다면 베이지톤이, 살짝 시크한 느낌을 원한다면 카키브라운을 선택해주세요. 기본 컬러인 다크 브라운, 초코브라운이 가장 베스트컬러입니다. 

대표 연예인으로는 이효리,제니,전지현이 있습니다.

1. 카키브라운
2. 초코브라운
3. 오렌지브라운

3-2.가을 웜에게 잘 안 어울리는 헤어 컬러

가을 웜톤 분들은 붉은 계열의 색상인 버건디, 레드 빛은 꼭 피해주세요! 

4-1.겨울 쿨에게 잘 어울리는 헤어 컬러

겨울 쿨톤 염색은 푸른 빛을 기초로 하며, 차가운 이미지를 돋보이게 해주는 어두운 머리톤이 잘 어울립니다. 톤을 낮춰서 하는 색상이 어울리고, 밝은 색이 잘 어울리시는 분들이라면 애쉬를 섞어서 톤을 낮춰보세요. 검은색 머리색이 가장 잘 어울리는 톤이며, 베스트 컬러는 아니더라도 좀 더 부드러운 이미지를 원하시는 분들은 다크브라운 정도는 가능합니다.

아이린,에스파 카리나,한예슬씨가 대표적인 겨울 쿨 연예인입니다

1. 베리페리
2. 블루블랙
3. 애쉬블루
4. 로즈브라운

4-2.겨울 쿨에게 잘 안 어울리는 헤어 컬러

겨울 쿨톤 분들은 노란색 계열이 안 어울리니 노란색,주황색 계열은 꼭! 피해주세요~

퍼스널 컬러마다 대표 연예인을 몇 분 적어놓았는데 사실 연예인 분들은 얼굴 뿐 아니라 몸까지 화장하는 경우도 많고 조명에 따라 달라보일 수있어서 어떤 사진으로 보느냐에 따라 퍼스널 컬러 기준이 조금씩 달라질 수있어요. 원래 퍼스널 컬러는 자연광에서 볼 때 제대로 진단할 수 있거든요. 퍼스널컬러별 잘 어울리는, 안 어울리는 헤어컬러를 소개해드렸는데, 내 어떤 점을 보완해야하는지, 어떤 점을 잘 살릴 수 있는지를 본인 스스로 확인해보고 선택하는게 가장 좋아요. 본인이 원하는 컬러는 본인이 제일 잘 알 수 있습니다.

헤어컬러 뿐 아니라 옷 스타일링, 향수 스타일링도 궁금하시다면 아래 링크를 참고하세요

인터넷에서 악세사리 사기 전에 어떤 사이즈를 사야할 지 고민되시죠, 나에게 꼭 맞는 사이즈를 찾기 위해서, 상대에게 선물하기 위해서 악세사리 사이즈 알려드립니다. 넓디넓은 인터넷 세상에서 제가 주워온 여러 이미지들들과 꿀팁 이거 하나만 보면 다 알 수 있도록 공유드릴게요.

1. 반지

  1)반지 사이즈 재는 법 

• 링게이지(반지 치수 측정기구) 구매하기
• 한국 산업 표준규격에 맞는 링 게이지를 구매하시면 되구요,  한번에 여러사이즈의 반지호수를 확인할 수 있어서 아주 편리합니다.
• 종이,마스크끈 등을 잘라서 둘레 재보기
• 이때 손가락 안쪽 으로 재는데, 뼈마디가 너무 두껍다면 그걸 기준으로도 합니다)
• 두꺼운 반지라면 잘 빠지지 않으니 조금 더 크게하고 얇은 반지면 빠지기 쉬우니 호수를 좀 더 타이트하게 맞추는 경우가 많습니다.

2) KS 한국산업규격[KS_D_9537] 반지 사이즈표

• 평균 반지호수 사이즈

• 여자반지 평균 반지호수는 11호~13호
• 남자남지 평균 반지호수는 16호~18호 

3)다이아몬드 반지 사이즈

프로포즈링으로 많이 하는 다이아몬드 반지 사이즈도 알려드릴게요.

다이아몬드는 캐럿의 크기도 다르지만 컷팅별로도 이름이 각각 다릅니다. 모양에 따라서도 이름도 다른데요, 일단 컷별로의 특징과 이름에 대해서 소개해드릴게요

• 라운드컷 : 동그란 원형 모양으로, 다이아몬드의 빛을 가장 극대화 시켜주는 형태입니다. 가장 평범한 듯한 모양이지만, 가장 손실이 많아 가장 비싼 형태의 컷입니다.
• 프린세스컷 : 위에서 정면으로 보았을 때 정사각형 형태를 띄는 형태입니다.
• 오발 : 길쭉한 타원형의 형태입니다.
• 에메랄드 : 직사각형 형태입니다. 이 상태에서 모서리가 좀 더 깎인 형태는 아셔컷입니다.
• 마르퀴즈 : 끝이 뾰족한 배(ship)형태입니다.
• 페어 : 우리나라에선 물방울모양이라고합니다. 서양배(pear)의 모양이라 페어컷이라고 합니다.

컷팅별 사이즈표입니다. 그런데 사실 캐럿은 크기가 아니라 무게를 말합니다. (1캐럿은 0.2g) 따라서 같은 다이아몬드라도 질량에 따라서 부피가 조금씩은 달라보일 수 있습니다. 감안하셔야 합니다. 특히 컷팅별로 깊이나 넓이가 다를 수 있기 때문에 더더욱 그렇습니다. 그럼 같은 가격에 넓고 얕은게 좋지 않냐 생각할 수 있지만, 빛반사율이 적기 때문에 영롱함이 덜하다고 합니다. 따라서 높이와 넓이의 비율이 잘 맞는 컷팅을 골라야합니다. 위는 일반적인 사이즈기에 참고만 하세요.

3부,5부 다이아 많이 들어보셨죠? 부는 캐럿의 1/10 단위를 말합니다. 보통 웨딩링으로는 너무 크기 때문에 데일리로 끼시려면 3부, 그래도 다이아몬드의 빛이 나는 반지를 끼고 싶다면 5부이상을 많이 구매하신다고 합니다. 하지만 5부 이하는 목걸이로 추천하는 사이즈라고 하네요.

2.목걸이

목길이에 따라 내려오는 느낌이 조금씩 다를 수도 있긴합니다. 일반적으로는 35cm, 40cm의 목걸이에 작은 팬던트가 포인트 되는 경우가 대부분입니다. 목걸이의 경우에는 두께와 모양에 따라 굉장히 이미지가 달라지게 되는데요, 길게 늘어뜨리는 목걸이의 경우 우아함 또는 힙한 느낌을 주는 목걸이가 많습니다. 

3.귀걸이

1)피어싱 지름별 사이즈

본인의 귓볼 사이즈에 맞춰서 적당한 사이즈의 귀걸이를 사는게 좋겠죠? 특히 기본 피어싱의 경우 어떤 사이즈를 어느부위에 할건지를 생각하시고 구매하시면 좋을거 같습니다. 일반적으로는 여성분들은 5mm 정도를 남성분들에게는 7mm 정도되는걸 기본 귓볼 피어싱으로 채워주는 편 인거 같습니다.

2)링 귀걸이 지름별 사이즈

요새 스우파의 영향으로 힙한 느낌의 링귀걸이 유행이 돌아온 듯 한데요, 표를 보면 나의 얼굴형이나 스타일링에 어울리는 사이즈를 고르기 쉬우실 거예요. 지름을 작은거->큰걸로 갈수록 강한 인상을 주는 스타일링이 가능합니다. 

악세사리 색상은 퍼스널컬러와도 관련이 있는데요, 쿨톤은 은색 웜톤은 금색 뉴트럴톤은 로즈골드 톤의 악세사리가 주로 잘 어울린답니다. 간단하게 퍼스널컬러 테스트를 해보실 분들, 퍼스널 컬러를 상세하게 알고 싶은 은 아래링크를 클릭해서 확인해보세요.

2022.03.30 - [이미지 업그레이드/외면관리] - 퍼스널 컬러 테스트 하는 방법 4가지 알려드립니다

2022.03.28 - [이미지 업그레이드/외면관리] - 퍼스널컬러 알아보기 ①(퍼스널 컬러 뜻, 퍼스널 컬러 종류, 웜톤 쿨톤구분,사계절 컬러구분,브라이트,트루,딥 구분)

2022.03.30 - [이미지 업그레이드/외면관리] - 퍼스널 컬러 알아보기②(브라이트,뮤트,트루,딥 어울리는 색상과 이미지)

안녕하세요,당신의 조언자 이보요입니다.

오늘은 나를 이유없이 싫어하는 사람에 대한 대처법, 미움받을 용기에 대해서 말씀 드려보려고해요.

최근에 유투브의 알고리즘으로 개그우먼 정선희님이 라디오스타에서 얘기한 장면을 보았는데요 ,
아이돌이 악플때문에 고민상담을 하자 최화정님이 한 조언을 따라하는 장면이 있었습니다.
최화정님 성대모사를 정말 잘 따라하셔서 웃기면서도 조언하신 말이 계속 기억에 남더라구요.

아이돌이 왜 나를 잘 모르면서 나를 싫어하는지 모르겠다 정말 화나고 짜증난다라고 하자,
최화정님이 이렇게 대답했다고 합니다.

최화정님은 평소에 무거운 주제도 가볍게 이끌어내신다고 하는데요,
타인이 나를 이유없이 싫어하는 거에 대한 대답이 내 별로인 모습을 모르고 이유없이 나를 좋아하는 사람도 있으니 플러스 마이너스로 퉁쳐!
라는 간단하고 명쾌한 해답이 돌아왔습니다.

사람들은 가끔 누군가를 미워하고, 괴롭히고, 질투하고 시기합니다.
나를 제대로 알지도 못하면서 나를 이유없이 미워하는 사람들도 있습니다.
물론 가끔은 이유있이 미워하는 경우도 있어요.   스스로를 돌아보고 내 잘못이 맞다면 인정하고 고치는 노력도 중요합니다.
그렇지만 대부분은 내가 잘못해서가 아닌경우가 많습니다.
그런 경우엔 상대가 그냥 나랑 안맞는 사람인것일 뿐이에요.
당신은 존중받아야 마땅한사람이고, 행복해질 자격이 있는 사람입니다.
그렇지만 그게 꼭 모든이들에게 인정받아야하고 사랑받아야한다는 뜻은 아닙니다.
모든 이들을 다 만족시킬 수는 없어요.
하나님도 안티가 수천만명이 넘는다구요.

그러니 누군가 나를 별로 좋아하지 않는다고 너무 속상해하고 그 생각에만 사로잡히지 마세요.
어디선가는 그런  당신의 모습을  응원하고 좋아하는 사람이 있으니까요.

여러분 모두 화이팅하세요!

타인을 설득하는 가장 좋은 방법 중 하나는 귀를 사용하는 것으로 그들의 말을 경청하는 것이다 -딘 러스크

상대를 내 편으로 만드는 방법 중 하나는 잘 들어주는 것입니다.
여러분은 얼마나 잘 들어주고 계십니까?
혹시 본인의 말만 많이 하지 않나요?
잘 들어주신다고요?
그런데 정말 "잘" 들어주고 계신가요?


잘들어주는 방법에는 여러가지가 있습니다.
오늘은 경청의 방법에 대해 말씀드리겠습니다.

1. 올바른 리액션
정말요 진짜요 대박 이 세가지 말만 하면 대화가 가능하다는 농담이 있을정도로, 리액션은 대화에서 중요합니다.
내가 당신의 말을 잘 듣고있다는 신호를 주세요.
상대가 화가 난 얘기를 한다면, ~~때문에 화가 많이 나셨겠어요.
상대가 속상하다면 ~~때문에 속상하셨겠어요. 하고 상대의 감정에 공감하는 태도를 보여주세요.
상대가 비록 나와 다른 의견을 가지고 있더라고 ~~라고 생각하시는군요. 라고  나와 대화하고 있는 상대의 말을 잘 듣고있다는 태도를 보여주세요.


2. 비언어적 행동
말하는 상대의 편으로 몸짓을 기울여 듣고, 눈을 맞추고 고개를 끄덕이는 등의 비언어적인 행동이 함께 보이면 상대가 내 말을 잘듣고 있구나. 하고 생각하게 됩니다.

3. 말 끊지 않기
내가 하고 싶은 말이 있더라도 상대의 이야기가 끝날 때까지 기다렸다 말하세요.
이건 대화의 매너입니다.
상대가 진짜 하고 싶은 얘기가 다 마무리가 안되었을 수 있습니다

4. 대화의 주제를 "나"로 옮기지 않기
나도 ~~한 상황에서 그랬어의 공감하는 정도는 잘 듣고 있다고 생각하게 되는 대화의 태도이지만, 정도를 지나쳐 모든 대화를 자신의 주제로 돌려서 얘기하는 버릇은 좋지 않습니다. 이 사람이 내 얘기를 듣는건지 자기얘기만 하는건지 싶을 때가 있거든요. 항상 본인의 경험이 상대의 경험과 같을거라고 착각하지 마세요. 여러 상황의 변수가 있을 수도 있고,다른 이유로 힘들 수도 있습니다.


5. 조언보다는 공감을 우선시하기
대부분의 사람들은 해결책을 찾기 위해서 자신의 상황을 이야기하지 않습니다. 당장의 감정을 상대와 나눔으로써 감정을 해소시키기 위함이죠. 사실 고민을 얘기하는 대부분의 사람들은 본인 스스로 해결책 또한 알고 있습니다.
물론 상대가 당신의 경험을 필요로 하는 경우도 많습니다. 그렇지만 조언을 하고싶고 해결을 해주고 싶다면 먼저 상대의 이야기를 경청하고 공감을 먼저 한 후에 방안을 제시하는게 올바른 경청 방법이라 할 수 있습니다.


얘기를 잘 들어보면 진짜 하고 싶은 얘기가 뭔지가 보입니다.
그 핵심 포인트를 잘 파악하는 사람이 진짜 얘기를 잘 듣는 사람이겠죠?

올바른 경청법으로 사람들의 마음을 사로잡아보세요

안녕하세요 이보요입니다.

낮에는 여름이고 밤에는 쌀쌀한 봄이네요
일교차가 심합니다 이럴수록 감기 조심하시고,
날씨 별 옷차림 확인하고 가세요
낮에는 덥더라도 밤엔 갑자기 추워지니까 안에는 얇은 니트나 가벼운 셔츠를 입고 겉옷을 꼭 챙겨 들고다니세요~~